Trening pływacki AUDIO
Masz już rozpiskę na basen? Zamień ją na playlistę MP3 z polskim lektorem i sygnałami przy ścianie — wciśnij play i płyń bez kartki i Tempo Trainera.
Co dostajesz
Nie plan treningowy, tylko narzędzie, które prowadzi Cię głosem przez jednostkę którą już masz zaplanowaną.
Lektor po polsku
Zapowiedzi bloków, tempa i przerw — krótkie, konkretne, bez ozdobników.
Sygnały przy ścianie
Piknięcia kontrolujące tempo na długość basenu — wiesz, czy jesteś w czasie.
Playlista krótkich MP3
Jeden klip na odcinek / przerwę. Odpadniesz z tempa? Wracasz do początku bloku.
Jak to działa? 3 kroki
Wklej lub ułóż
Wklejasz plan treningu albo budujesz go ręcznie w edytorze (powtórzenia, przerwy, tempa / strefy CSS).
Sprawdź podgląd
Widzisz rozpiskę i to, co powie lektor. Poprawiasz zanim cokolwiek się wygeneruje.
Pobierz audio
Generujesz playlistę MP3 (ZIP), wgrywasz na słuchawki i idziesz na basen.
Zobacz to na żywo
Prawdziwy przykład — nie makieta. Wklejasz opis treningu, dostajesz gotową strukturę i tekst lektora do sprawdzenia przed wygenerowaniem.
1. Opisujesz trening
2. Dostajesz gotową strukturę i tekst lektora
3. Tak to brzmi (fragment)
Kolorowe fragmenty (zapowiedź, start odcinka z tonem GO, koniec odcinka z sygnałem przy ścianie, przerwa) są w tej próbce w całości. Szare — pominięte, żeby próbka była krótka. Pełny trening to playlista złożona z takich klipów, jeden na odcinek/przerwę.
Jaki sprzęt potrzebujesz?
Wodoodporne słuchawki z wbudowaną pamięcią MP3 — najczęściej kostne (standard na basenie). Wgrywasz pliki, wciskasz play, płyniesz — audio działa offline pod wodą, nie polegamy na Bluetooth ani na telefonie w szafce.
Zobacz przykładowe modele w FAQ →Dla kogo — i czego to nie robi
To jest dla Ciebie, jeśli:
- Masz już rozpiskę i chcesz ją „usłyszeć” na basenie
- Pływasz sam/a i nie chcesz gapić się w kartkę przy ścianie
- Używasz (lub planujesz) słuchawek z MP3
- Trenujesz triathlon / basen strukturalnie
Tego nie dostajesz:
- Gotowego planu tygodniowego ani progresji
- Treningu „na oko” bez Twojej rozpiski
- Zastępstwa za trenera — tylko audio do tego, co już masz zaplanowane
Cennik
Płacisz za liczbę użyć przypisanych do konta. Jedno użycie = jeden wygenerowany trening audio.
Generator już działa w wersji beta. Zakup pakietów włączymy wraz z kontami — na razie możesz wypróbować tool bez limitu.
Start
1 użycie
15 zł / trening
Test na basenie — zero ryzyka
Tydzień+
4 użycia
~12 zł / trening
~2 tygodnie przy 2× w tygodniu
Miesiąc
8 użycia
~10 zł / trening
Miesiąc treningów przy 2× w tygodniu
Najczęściej zadawane pytania
Nie. To narzędzie: bierzesz rozpiskę, którą już masz (od trenera, z TrainingPeaks, MySwimPro albo własną), i zamieniasz ją na playlistę audio. Planu za Ciebie nie układamy (w tym produkcie :-) ).
Gotowy na trening bez kartki?
Wejdź do buildera, włóż swoją rozpiskę i wygeneruj pierwszą playlistę audio.
Stwórz swój trening audio